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バンド!満を持して。



ビリー、細々と続けてます。
体力のなさには自身があったので(笑)
今までバンドを使わないで参加していたんですが、
ついに先日バンド初体験しましたよ!(≧∇≦)


……いやー、キッツいわ。⊂⌒~⊃。Д。)⊃

ありえないだろこれ!ってぐらいキツい。

DVDの中ではビリーと腹筋美人の皆さんが、
ひゅー

軽々と頭の上まで持ち上げていらっしゃるこの動き。


もうゆるして

……上げたって呼べるのか?この高さ。(;´∀`)
これでも力の限りがんばってるんです。
しかも2,3回上げ下げしただけでもういっぱいいっぱいで、
「ワンモアセッ」なんてとうていムリなんです。

他の動きも今までの10倍はキツいよ(当社比)。
基礎編、かなりの動きについて行けるようになってたんだけど
バンドを手にしてイチからやり直しです。トホホ。

でも、バンド付けてなおかつDVDと同じ動きができるようになったら
これはもう相当鍛えられたってことになるんでしょうね(゚∀゚)
うひょー、そうなったらすごい!

……でもまあ、当面の目標は、

せめて肩の高さまで。

小さなことからコツコツと。(笑)
ちまちまがんばります(`・ω・´)ゞ


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やはりバンドもポイントなんですね!!

でもバンドナシなら基本編ついていけるってスッゴイじゃないですか!!!
以前の職場の人がとにかく基本編がキツイ!っていってましたもん。
そのうちみみさんもお腹にカブトガニを飼うようになっちゃうのかしら・・・。
(←うちの友人の間では腹筋割れてることをこういってます)

体力がどんどんついてきているんですね~!
バンドそんなにきついんだΣ(||゚Д゚)
腕がぷるぷるしそう~~~
目標クリアまでがんばってくださーーい!
みみさんならできるっ!できる!!

TVでビリーを見たときにバンドをビヨォ~ンって
簡単に伸ばしていたのを見ていたんですが
そそそそそそんなに負荷がかかるんですか?((゜д゜;;≡;;゜д゜))
終わってからも腕が筋肉痛ってか
プルプルずっといっちゃってるのでは!?

がんばれ!みみさん!
肩まで上がりますように♪

ビリーバンド、そんなにキツいんですね。(汗)
みみさん、それを続けたらすんごいマッスル!!な体になっちゃいますよ!!
私はバンド無しで、3週目に入りました。
胸の上の方の筋肉を、微妙ながら動かせるようになって・・・。でも体重は減らず。
ダンナに「アンタ!何になりたいねん!?」と言われました。

すごいですね!

続くっていう事がまずすごいです!
ビリーバンド、みんな簡単そうに伸ばしてますよね~?負荷がすごいのね~。何故か次女が「ビリーバンドを買って~!」とうるさいです。何がしたいんでしょうか、彼女は(笑)
少しずつ頑張って下さい。小さな事からコツコツと!(byきよしですね;笑)

ワタシも細々と…

なんとか続けてます(笑)

バンド無しの買ったんで、代用品でやってますがそれでも辛い!!バンド使ってちゃんと出来たら、ナイスバデーになるんでしょうねぇ…ワタシには無理ですが(苦笑)でも、TVで使ってるお姉さん・お兄さん方もかな~りバテテいますんで、大丈夫!!(何が??笑)

続けるのが肝要です!頑張りましょ~。

あれ?

確かにキツイけど、何回か上げられなくもなかったですよ?バンドの強度が違うのか、長さが違うか、背丈が違うか、のどれかだと思いますが・・・。
うちのは多分ゆるいんだろうな。

ひとまずバンド無しでやってます。

そんなきついバンドなんですか?
テレビでは、さらに手にぐるっと巻いて使ってますけど・・・。
超人だな、あの人ら・・・。

おお~♪

みみさんもとうとう「バンド」に入りましたか~。最初はきつくて、バンドの稼動領域の狭さに自分でもかなり引く時期がありますが(笑)、少しづつ上がるようになりますよ!!そして段々バンドを使わないと落ち着かなくなります・・・。頑張って下さいね~(≧∇≦)

おへんじ~ そのいち。

>ひいらぎママさん
バンド、ごっついポイントでした。
いやいや、ついて行ってるったってDVDと同じ動きはできてないですよ!(゚∀゚;)
途中で休憩何回もしてるし。
おなかにカブトガニ……面白い表現ですね~。
買うようになりたいけど、その周りに何重ものトロが……orz

>ぷぅちんさん
体力ついてきてるのかなあ?
だったら嬉しいですけど♪
バンド、腕もキツいけど背中や腰にもずしっと来ますよー。
応援コール嬉しい(≧∇≦)ありがとうです!

>たけあきママさん
ビヨーンですか!!
ありえない!腕の力ありすぎその人!
いや、でも私の腕力のなさはただ者ではないので
単に私がダメダメなだけな可能性もかなりあります。
腕よりも足腰にきますねー、筋肉痛は。
応援コールありがとです!

おへんじ~ そのに。

>かぱさん
マッスルになっちゃったらどうしよう(≧∇≦)
でもとりあえず腿と二の腕はかなり締まってきたような気がしますよ(気ね、気)
胸の上の筋肉!
そんなところ動かせるってすごいですね!!
体重?私なんて増え続けてますが何か?。・゚・(ノД`)・゚・。

>3103さん
次女ちゃん……(爆笑)
ムキムキ少女になる気ですかッ!!(≧∇≦)
バンド、負荷かなりあります。
これでホントにちゃんと鍛えたら相当いいだろうなーって感じ。
小さなことからコツコツとがんばります♪

>椎さん
椎さんは代用品ですか!
自作ですか?
私の友人たちの間でも、自転車のチューブと
ラップの芯で作れるんちゃうかって笑い話してました。
確かによく見ると、後ろの人たちも密かにばててますよね(笑)
あれ見ると勇気が湧いてきます(ヒド)
お互いがんばって続けましょう♪

おへんじ~ そのさん。

>つかささん
それはきっと体力が違うんですよ!!
何たってつかささん、アグレッシ部部長ですから!!(爆)
バンド持つところに重りが入ってるタイプだから
よけいに負荷がかかってるというのもあるんでしょうけど……
ホンット体力ないですから、私(;´Д`)

>otsukiさん
手にぐるって巻いたらよけいキツかったです、私は(゚∀゚;)
あの人たちのタフさは並じゃないですよ~。
でもよく見ると、後ろの方ではときどきサボってる人もいる(笑)
そんな彼らに親近感抱いちゃうのもあのDVDの上手いところですね( ̄m ̄*)

>もんがーさん
バンドを使わないと落ち着かない!!
その境地まで達するのが大変そうですね~(;´∀`)
でもがんばります!
自分で引く時期、いま私はまさにそれなんだろうなあ~(笑)
毎日やりたいのに、どうしても子供と寝てしまう自分が恨めしい~。
プロフィール

みみ

Author:みみ
1972年生まれ。
40歳児のダメ母。
関西出身。

◆夫
1971年生まれ。
会社員。
タイ人疑惑。
永遠の30歳。
ゴッドアームの持主。
小人さん。
仕事も家事もめっちゃマメ!

◆娘
2001年生まれ。
小学校6年生。
口達者なはりきり娘。
本を読むより空気読め。

◆息子
2003年生まれ。
小学4年生。
男の子より女の子と
気が合うオトメ。
今日もよくヘタレてます。

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